Convertirte en entrenador certificado ante SEP CONOCER en nuestro modelo de capacitación de 8 semanas obtendrás la habilidades y destrezas y conocimiento que debe contar un entrenador deportivo.

  • Valoración Física

  • Valoración postural

  • AMMV

  • Síndrome metabólico

  • Composición corporal

  • Ejercicios en sala de musculación

  • Métodos de entrenamiento de la fuerza

  • Métodos de entrenamiento de la resistencia

  • Métodos del trabajo de la flexoelasticidad

  • Cargas de entrenamiento

  • Introducción a la Biomecánica

  • Introducción a la Nutrición

  • Elaboración de Rutinas

  • Aplicación y desarrollo de la rutina de entrenamiento

EC0474 ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DE JÓVENES Y ADULTOS PARA EL MANTENIMIENTO DE LA SALUD

¿QUÉ VAS A APRENDER ?

DESCRIPCIÓN DEL ESTÁNDAR DE COMPETENCIA

Servir como referente para la evaluación y la certificación de las personas que se desempeñan como instructores en acondicionamiento físico de jóvenes y adultos en el mantenimiento de la salud, y cuyas competencias van desde valorar el nivel de condición física, hasta preparar y desarrollar sesiones de acondicionamiento físico para el mantenimiento de la salud de jóvenes y adultos.

¿PARA QUÉ ME SIRVE Y CÓMO PUEDO CERTIFICARME?

Al certificarte estás contribuyendo a mejorar tu desarrollo personal y profesional: te conviertes en un trabajador con mayores oportunidades para competir en un mercado laboral exigente y complejo pues cada día son más las empresas de nuestro país que requieren trabajadores con experiencias, saberes, habilidades y destrezas certificadas, capaces de cumplir exitosamente con las funciones que se les encomienda, además de obtener un certificado oficial con validez en toda la república mexicana.